儘管喊出要將萬里老家交付公益信託，有的人有的人仍遭指恐因違建無法公益信託，賴清德說，家人已經尋找律師進行相關作業，相信能解決問題。

手腕有些瑜伽動作會造成手腕壓力，感受例如「下犬式」，倘若腿後柔軟度不足，即腿伸不直時，力量會下壓在手腕上，容易造成手腕韌帶拉傷。跪姿如海狗式，被淋湿容易出現「髕骨疼痛症候群」

常見瑜伽姿勢錯誤，有的人有的人造成身體5大部位的運動傷害發生，有的人有的人但又應如何預防？腰部有些瑜伽動作會彎腰，將身體往下彎，如果柔軟度不足時，有可能會馬上閃到腰，嚴重時恐造成椎間盤突出，或是壓迫到坐骨神經。脖子∕頸椎練習瑜伽時，感受不要做太多下巴外突的動作，以免傷到頸椎。手腕有些瑜伽動作會造成手腕壓力，被淋湿例如「下犬式」，倘若腿後柔軟度不足，即腿伸不直時，力量會下壓在手腕上，容易造成手腕韌帶拉傷。有的人有的人透過瑜伽練習對身體所帶來的好處遠比你想像得還要多。「側展式坐姿」常因髖關節或腿後肌肉柔軟度不足，感受可能會導致韌帶拉傷及慢性的肌腱拉傷。

瑜伽著重的是伸展，被淋湿以促進全身性循環為目的，被淋湿建議應循序漸進，視自己的程度，從簡單做起，千萬不要「勉強做」，練習時「用力的部位要對」，不是只學樣子，才能避免運動傷害。有的人有的人盤坐容易造成膝蓋內側韌帶拉傷。最後，感受吳欣盈喊話，感受距離投票只剩下21天，「你的票可以決定台灣的未來」，過去她在企業服務客戶，現在她需要大家的支持服務台灣的民眾，「請你給柯盈一個機會，給民眾黨一個機會，讓我們用科學、理性、務實打破政治的包袱，用專業公開透明打造一個乾淨和平的社會，這次我們要當自己的主人。

她指出，被淋湿台灣每年在吵健保幾年後會倒、被淋湿台電虧損幾千億，民眾擔憂領不到勞退、健保費再調漲、長照基金會倒，而這些社會福利不完善，傳統上都是家庭中的女性承擔照護家裡病人、長輩，造成台灣女性勞動參與率比日本低，且這些女性缺乏經濟保障，未來可能變「下流老人」。民眾黨提出長照支出提升到GDP 1%，有的人有的人提供照護者的現金給付，讓人民能感受到政府的照顧。對於外界擔憂主權基金的經營績效會像四大基金一樣，感受吳欣盈解釋，感受她提出的主權基金將是百分百投資海外標的，不是投資高風險的碼頭、機場，而是透過資產配置追求低風險、7%-8%的合理報酬，透過儲蓄型的主權基金，台灣能提升人民購買力，打敗通膨，為下一代帶來保障。吳欣盈也主張，被淋湿健保點值要以1比1.1為目標，讓醫療院所能穩定經營，才能幫醫事人員加薪、提供更好的服務，民眾的健康才能有保障。

吳欣盈指出，數位醫療與數位健康是基本的人權，台灣應加速推動數位醫療，利用科技客製化，讓醫療健康能提升到照護的品質，讓每一個人能實現精準醫療，同時數位醫療能走出醫院，覆蓋整個社區，從睡眠、飲食、日常生活切入，達到防治勝於治療的效果，且從醫院到社區釋放的物理治療師、職能治療師等促進健康的人才，能創造更多的工作機會、服務更多民眾。吳欣盈總結，她主張透過國際鏈結、數位轉型、綠色金融、永續醫療、主權基金，對內解決產業、民生、醫療等問題，對外吸引企業投資台灣，提升國家競爭力，創造繁榮光景。

第二，減少醫療工作的量，讓醫事人員不過勞，第三，放寬遠距醫療，讓超過700萬的慢性病患者、行動不便的老人家可以簡單地獲得服務。她認為醫療是投資，不是支出，政府應增加對健康的投資，「再窮也不能窮健康」，台灣民眾的健康情況不如韓國，平均餘命、嬰兒死亡率等重要健康指標全面落後，而2021年台灣政府花在每個人的健康支出只有韓國的三分之二。吳欣盈介紹數位醫療與數位健康能帶來的三大好處，第一，可以減少醫療資源的浪費，健保不必向人民收取更多錢，就能永續經營。為了解決央行認為外匯存底永遠不夠的焦慮，她重申「與國際接軌就能解決我們一半的問題」，雖然台灣不是IMF的會員，但可以爭取向日本等國家簽署央行貨幣互換協議，也可以學習知名的主權基金，建立獨立決策的人事制度，公開透明監督讓人民得到信任。

她也分享自己的最終目標是打造有發展性、有競爭力的台灣，全力以赴守護台灣的未來，且台灣有非常好的人文環境及潛力，像是戴資穎、李安、捷安特、台積電等台灣之光在國際舞台上發熱發光，培養的人才及產業打造美好台灣的基礎」而且喊一次還不夠，趙少康再重申，「侯友宜是我的老大、老闆，是我的總統，是我心目中的掃黑英雄、最好的新北市長。不過，最後關頭趙少康反嗆賴清德不要挑撥他和侯友宜後，竟說出「我跟全國的民眾報告，『賴清德』當選就是總統，就是老大、我的老闆，是我心目中的掃黑英雄。他當場向大家再喊一次，「侯友宜永遠是我的老大，是我的老闆，永遠是總統、我是副總統，侯友宜是我心目中的掃黑英雄。

副總統候選人電視政見發表會今（22）晚登場，過程中發生小插曲，國民黨副總統候選人趙少康疑似太過緊張，出現口誤情況，當場向全國民眾喊話，「賴清德當選的話，就是我的老大、老闆」，直接力挺對手相當尷尬，會後趙少康做出解釋，並重複三次高喊「侯友宜是我的老大。趙少康今天排序第二位發言，排在民眾黨吳欣盈和民進黨蕭美琴中間，第一輪發言全力猛攻民進黨和賴清德，從賴清德萬里老家爭議、兩岸議題，一直到賴清德質疑他「架空傀儡總統」、侯友宜不能有褓姆等，砲火相當猛烈。

政見會結束後，趙少康接受媒體聯訪，還沒等記者提問，就自己先提出口誤一事給出解釋，他說，是因為看到賴清德228坪萬里老家的土地權狀，竟然叫做工寮，「很難不生氣」所以口誤了。」言論一出，立刻引發討論，有網友開玩笑說，「他直接不演了」、「趙少康終於公開相挺賴清德」、「 有間諜」等。

」前後一共重複3遍，要洗刷政見會上的錯誤他當場向大家再喊一次，「侯友宜永遠是我的老大，是我的老闆，永遠是總統、我是副總統，侯友宜是我心目中的掃黑英雄。趙少康今天排序第二位發言，排在民眾黨吳欣盈和民進黨蕭美琴中間，第一輪發言全力猛攻民進黨和賴清德，從賴清德萬里老家爭議、兩岸議題，一直到賴清德質疑他「架空傀儡總統」、侯友宜不能有褓姆等，砲火相當猛烈。副總統候選人電視政見發表會今（22）晚登場，過程中發生小插曲，國民黨副總統候選人趙少康疑似太過緊張，出現口誤情況，當場向全國民眾喊話，「賴清德當選的話，就是我的老大、老闆」，直接力挺對手相當尷尬，會後趙少康做出解釋，並重複三次高喊「侯友宜是我的老大。」而且喊一次還不夠，趙少康再重申，「侯友宜是我的老大、老闆，是我的總統，是我心目中的掃黑英雄、最好的新北市長。」言論一出，立刻引發討論，有網友開玩笑說，「他直接不演了」、「趙少康終於公開相挺賴清德」、「 有間諜」等。

政見會結束後，趙少康接受媒體聯訪，還沒等記者提問，就自己先提出口誤一事給出解釋，他說，是因為看到賴清德228坪萬里老家的土地權狀，竟然叫做工寮，「很難不生氣」所以口誤了。」前後一共重複3遍，要洗刷政見會上的錯誤。

不過，最後關頭趙少康反嗆賴清德不要挑撥他和侯友宜後，竟說出「我跟全國的民眾報告，『賴清德』當選就是總統，就是老大、我的老闆，是我心目中的掃黑英雄蕭美琴以婚姻平權為例，表示自己2006年擔任立委時，第一個在國會提出同性婚姻法，當時民眾意見和社會氣氛，都不像現在更有包容、多元和理解，經過13年，台灣在2019年成為亞洲第一個同婚合法化的國家，大家對這個結果感到高興與驕傲，但也可能忘記推動立法的過程中，各種紛擾、社會誤解、對立與衝突曾經是多麼強烈。

「我想特別提醒大家，製造分裂，讓民眾對政治感到失望、反感，而不願意出來投票，甚至對民主的價值感到懷疑，這就是對岸介入大選最重要的目的。」蕭美琴說，這8年來，民進黨做了很多事、很多改革，但「改革沒有速成班」，每一次在滿足一部分人期待的同時，也需要有千頭萬緒的準備與配套，才能降低不必要的風險，往往在達成目標之前，都有傷痕累累的過程。

蕭美琴喊話選民：給「賴蕭配」機會蕭美琴最後喊話年輕選民，「我知道你們可能覺得民進黨不夠好，有一些改革也許不夠快或不夠進步，我也承認確實有一些從政同志忘了當年的初衷，在紀律上、道德上犯了錯，讓人留下不好的觀感，我知道這些都是民進黨政府必須承擔、也必須要檢討反省改進的地方。」「一個人往前走100步很容易，但是歷史的前進，是100個人往前走困難的一步。蕭美琴也引述謝銘祐《路》中的歌詞「有路，咱沿路唱歌。我們既然已經走了第一步，就應該要往前踏出第二步，不應該再走回頭路。

」蕭美琴說，不少國際友人反而注意到國民黨的高層，包括國民黨正副總統候選人侯友宜、趙少康，在台灣、在美國，甚至是派人到中國講的都不太一樣，像是兵役制度、軍購政策等，這些外國朋友自然會心生懷疑、感到疑惑，「所以我認為你們在散布疑美、疑賴論之前，才更應該要把自己的國家安全論述先整合好，不要再變來變去。她指出，總統蔡英文對兩岸關係的處理，就是冷靜不躁進、理性不挑釁，負起國際責任，維持兩岸現狀，這是國際社會信賴台灣的基礎，強調自己和賴清德，是能最有能力延續「蔡英文路線」的一組候選人，也是大家所公認的。

如果過去的8年間，覺得台灣雖然改變了，但是還不夠好，那我想請你給往未來繼續前進的賴清德、蕭美琴和我們的團隊一個機會，讓台灣繼續在世界的舞台上發光發熱，讓這樣的台灣成為更多人自由幸福的所在。無路，咱蹽溪過嶺」，來比喻外交同仁每天都在最困難的路途中，需要比其他國家的官員更努力、付出更多的心血，才能取得進展。

」對於對手以邦交國斷交攻擊政府，蕭美琴感到痛心，也痛批根本是把外交上遭遇的挫折，轉換成見獵心喜的政治打擊。她強調，中華民國台灣是一個主權國家，本來就有權利跟各國建立外交關係，只因為中國的打壓，全力封殺我們在國際社會上生存的空間，才會有跟邦交國斷交的事情發生，大家應該一起憤慨才對。

蕭美琴也提到，除了分化社會以外，選舉期間，她也注意到國內有人附和對岸，一直在炒作和散布「疑美論」跟「疑賴論」。「我們立場堅定、方向確立、腳步穩健，沒有疑賴，只有信賴。」蕭美琴承諾，「賴蕭配」會帶著大家的期待，以及賦予給他們的責任，為台灣人民做更多、走得更遠。要侯康把國安論述整合好 蕭美琴：賴蕭最有能力延續「蔡英文路線」蕭美琴在最後一輪主打感性訴求，她說這次從美國回來，常聽到民眾抱怨選舉很煩、仇恨太多，愛與和解太少，讓人感到厭倦。

副總統電視政見發表會今（22）晚登場，民進黨副總統候選人蕭美琴在最後一輪主打感性訴求，坦言黨內確實有些同志犯了錯，忘了當年的初衷，這是民進黨政府必須承擔、檢討改進的地方，也盼選民給「賴蕭配」機會，他們會帶著大家的期待，為台灣人民做更多、走得更遠。蕭美琴感性地說，「如果過去這8年，您覺得在蔡總統執政之下，台灣真的有進步、變好了，那這一票拜託請您繼續支持我們，繼續給我們機會，賴清德跟蕭美琴不會辜負大家的期待。

」蕭美琴指出，有些人會說，對岸介入選舉是在幫誰打誰，但她認為，其實不只這樣，對岸介入選舉不見得能操作選舉的結果，而是要在國內製造分歧、仇恨與對立的氣氛，破壞人民彼此的信任，傷害政黨之間合作的可能，打擊整個民主制度的健全運作，造成台灣國際的孤立」對於對手以邦交國斷交攻擊政府，蕭美琴感到痛心，也痛批根本是把外交上遭遇的挫折，轉換成見獵心喜的政治打擊。

蕭美琴喊話選民：給「賴蕭配」機會蕭美琴最後喊話年輕選民，「我知道你們可能覺得民進黨不夠好，有一些改革也許不夠快或不夠進步，我也承認確實有一些從政同志忘了當年的初衷，在紀律上、道德上犯了錯，讓人留下不好的觀感，我知道這些都是民進黨政府必須承擔、也必須要檢討反省改進的地方。蕭美琴也提到，除了分化社會以外，選舉期間，她也注意到國內有人附和對岸，一直在炒作和散布「疑美論」跟「疑賴論」。