我去問他為什麼沒做完，胶州农他說：「媽，我很抱歉，我明天有重要的物理考試。
同時，民引进2019年的『Podcast熱潮』也帶動許多新的聽眾進來（聆聽國際新聞節目）。比如説2019年香港反送中運動、盆景2019年末出現COVID-19，2020年底又遇上美國大選⋯ ⋯這些事件也都牽動台灣的討論熱度。
」 除此之外，艾山台灣讀者對於國際新聞的關注度，也可以從許多有別於傳統新聞編輯台的「素人」開設了許多國際新聞節目看出端倪。你們在網路上嚷嚷想看的好新聞，打造生我們都在做，打造生但也正在重挫收視率、重挫團隊士氣，我們團隊始終迷惘，自己是不是錯了，台灣觀眾想看的，就是原本的那些罷了。同樣約從2019年開始，态旅游崛起的Podcaster、态旅游YouTuber，均著手製作國際新聞節目——例如最早從LINE推播文字內容起家，後來開始經營Podcast頻道的「敏迪選讀」（2019年）、資深媒體人范琪斐主持的「Today看世界」（2019年）、以及「全球串連早安新聞」（2021年）等等。那時也因為（與香港）沒有時差的關係，胶州农出稿量增加、讀者面貌也增加，多了許多香港讀者民引进這與從爬升（指經濟騰飛）時期向「高原期」社會的過渡在時間上是一致的。
盆景有很多『噪音』從外面傳進來。另外，艾山這也是由於年輕人的「生活滿意度」很高的緣故。正因為家中燈光強度比想像的還低，打造生所以必須外出散步，就算只有5分鐘也好。
散步時可以建構或回想點子，态旅游相較於坐在書桌前幾小時的苦惱，散步時反而更能想到好點子。若想好好運用一天的時間，胶州农就必須慎重思考這段時間要做什麼。早上不要做確認信箱或訊息、民引进影印、會議等非集中工作，而是要集中在報告、結算書的作成、製作專案資料等集中工作為佳。改變場所工作或讀書，盆景會讓場所神經元活躍，密西根大學研究小組進行過相關研究，將參加者分為A、B兩組，兩回、每回10分鐘，背誦40個詞彙。
文：福柱煥 創造最佳一天的科學時間管理法 每個人都公平擁有24小時，但是使用時間的方法卻都不同，該如何做才能有效管理時間，讓每一天都很充實呢？最有效率的時間管理方法又是什麼？先說結論的話，就是理解我們大腦的特性，以善用時間的方式來管理時間。用會讓自己心情變好沐浴產品洗個澡，抹點乳液在臉上、輕輕按摩，這時可以對著鏡子練習微笑，然後吃一份健康的早餐。
然而，家中日光燈是100到200Lux，很亮的日光燈也不過500Lux，就算是在設置多個日光燈、眼睛難以睜開的便利商店也只有800到1800Lux，所以室內的照明要到達可以形成血清素的2500Lux，是不可能的事情。醒來之後要用肯定的話語告訴自己「感謝今天也能開啟幸福的一天」、「感謝今天也健康地開始，感恩一切」。如果不是很遠的地方，會盡量搭乘大眾交通工具，因為在黃金時間裡開車有點浪費時間。有一回詢問他原因，他說改變場所會提高效率、湧現更多具有創意的點子。
接下來就是在午餐前的2小時專心寫稿，這段時間我會為了集中注意力而不接電話，因為一但注意力被分散，要再次集中就不太容易的緣故。我就算到外面上課也一定會在午餐時間散步，因為曬太陽會增加血清素。在我知道這原理後，就不再在同個地點工作，一天至少會變更三次工作場所。這時有幾個方法可以提高集中力： 更換工作場所 我認識一位企劃工作者一天會換個3、4個工作場域，不斷找尋新的場所工作。
下午：提高四倍工作生產力 午餐時間 完成上午的工作、吃完簡單午餐後，我會外出散步至少15分鐘。起床後睜開雙眼躺在床上3分鐘左右，讓眼睛看到陽光，在開心的情緒下醒來。
上午：大腦的黃金時間 上班前 想要開啟一個有活力的早晨，可執行以下7件事，這些事要在起床後30分鐘內完成，並養成習慣，讓身體自然而然地如此做牛頓很容易列出所有可以投資的股份公司，而在1999年，需要驚人的記憶力才可以記住一小部分的上市公司，因此現代投資人往往關注在最近遇到的股票上。
問問自己，在標準普爾500指數中（美國金融界最重要的股價指數）有多少支股票？你可以說出這些公司的名字嗎？你會如何考量投資在標準普爾500指數中自己記不住的股票？這些股票可能根本不存在。在相關的癖好中，近因偏誤會導致投資人在低點認賠殺出，因為他們認為下降趨勢會持續，就會開始出現損失趨避。除了過度自信的人和相信罕見事件不可能發生的人以外，許多投資人往往會把資金配置放在現金上，就好像發生另一場崩盤的可能性比實際情況大很多一樣，而且他們的報酬會受到影響。這些記憶通常是戲劇性的，因此無法代表日常事件。舉例來說，近期有熟人離婚的人，對總人口中的一般離婚率的估計就會較高。事實證明，投資人很有可能買下最近碰到的公司股票，而不管這家公司的前景、獲利，或是基本面展望。
文：史考特．納遜斯（Scott Nations） 練習財務正念 近因效應（recency effect）是一種記憶的現象，這是指最近遇到的事情最容易想起來。對於近期的犯罪受害者來說，情況也類似。
一種是破壞分散投資的嘗試。為什麼我們更加關注異常事件，很少關注一般事件呢？這很大的程度與不平常的事件所產生的情緒有關。
當目睹一項事故或讀到一篇自然災害的雜誌報導時，我們不僅會修改自己主觀判斷的機率（受現成偏誤影響），也會感到震驚與不安。奇怪的是，用一個積極、令人振奮的報導來誘發受試者的情緒並不會有相同程度的影響，這種效果只會對一種方向有效。
投資人最不需要的就是丟掉工作，同時因為對所處產業的公司有高得不成比例的投資，讓自己的投資組合績效變得特別差。也許這家公司經常被媒體提到，是因為它有個很有魅力、但很沒有效率的執行長？或是這家公司之所以出現在新聞上，也許是因為它是一個23歲的藥學系學生和他的朋友「拉高出貨」的計畫標的。同樣的，你會很容易回想起過往經歷過的任何股市崩盤，並說出很多你沒有親身經歷過的事情。現成偏誤扭曲人對股市崩盤機率的看法，這對投資人產生實際影響。
近因偏誤還會損害績效，因為會引導投資人相信最近的績效表現（這點很容易想起來）會繼續持續到未來，沒有考量長期趨勢或基準情況。這兩個因素都值得關注，但都不必然會推薦一家公司成為長期投資標的。
正如商學院教授艾瑞克．強森（Eric Johnson）和諾貝爾經濟學獎得主、心理學家阿莫斯．特沃斯基（Amos Tversky）在1983年所指出：「將風險判斷和其他估計區分開來的一個特徵……是它們很少出現在沒有情緒影響的背景下。舉例來說，讀到一個學生死於白血病的新聞，會使受試者估計死於飛機失事或雷擊的機率增加。
愈容易想起的事情，我們對它發生的機率估計就會愈高。因此，他們過於擔憂與1929年或1987年相似的股市崩盤，並跟著調整持股，但不太擔心過早開始儲蓄，或是承擔符合他們年齡的風險，或是他們的投資被收取的費用多寡。
那美國其他3500家左右的上市公司呢？ 如果只能記住美國一小部分的上市公司股票，那麼你實際投資的公司一開始是如何引起自己的注意？通常一個投資人聽聞某檔股票只是因為最近那檔股票的價格有大幅波動，或是經歷到交易量遠高於平均的情況。這種傾向導致牛頓從接近最高點的價格買回南海公司的股票，相信即使長期趨勢（也就是基準情況）是南海公司的股票價值1股100美元，它仍會持續其驚人的上漲。現成偏誤是傾想使用容易回想到的記憶來估計某件事情發生的機率。再次強調，分散投資在其他產業會有優勢。
牛頓在1720年擁有的投資選項很少，至少在眾多泡沫公司上市之前是這樣，但是在1999年，有超過7200家公司在美國交易所上市。受近因偏誤與顯著性偏誤的投資組合，也會讓投資人加碼離自己很近的公司股票，儘管這些公司受在地經濟蕭條影響，面臨景氣不佳而解雇大部分員工的時候，將投資分散在遠離它們總部附近的公司會特別有優勢。
這種對受試者情緒的「誘發」，會使他們估計許多高風險和令人討厭的事件出現機率會增加，但很多情況與剛剛閱讀的新聞報導毫無關係。最後，這些偏誤導致投資人持有太多所處產業的公司股票，即使自己在的產業面臨艱困時期。
儘管分散投資有不可否認的好處，但是透過近因偏誤和顯著性偏誤來減少可投資的範圍，會使投資組合的分散程度低於應有的程度。近因偏誤（recency bias）以好幾種方式來產生較差的投資報酬。