煤面　　近年来,青岛机场以青岛-悉尼等洲际直航航线为契机,不断加强口岸功能建设,架设起了高端生鲜货物运输空中金桥,打造了华东地区生鲜运输的重要集散中心。

3.何家社区大馒头特色街 位于滨海大道西何家街中段，基继有各种传统手工王哥庄大馒头和西式糕点，基继及王哥庄传统海水豆腐和各种当地特色农产品和海产品。11月6日至12日，煤面推出崂山索道优惠周活动，青岛市民凭身份证享受索道买一赠一优惠。

2.王哥庄街道竹溪山居民宿 位于王哥庄姜家村社区水库下游，基继院内景色迷人，基继茶香四溢，可采摘柿子、石榴、冬枣、挖地瓜，摘自种蔬菜，品特色山珍美味，住山间高雅别墅，游茶海山涧。(四)文体活动板块 1.青岛大剧院、煤面崂山美术馆系列活动 市民旅游季期间，煤面青岛大剧院推出沂蒙情芭蕾精品展演等系列文艺演出，崂山美术馆推出德国画家画青岛作品展、情满崂山书画篆刻联展等系列艺术展览。3.石老人观光园 11月12日举行亲子游园日，基继推出一系列亲子游乐活动。2.青岛极地海洋世界 10月28、煤面29日重阳节前后推出孝亲票，购成人票可免费带一名55岁以上老年人入馆。本次活动面向我市情侣、基继亲子、基继家庭等群体，倡导参与者以健康的生活方式，领略崂山秋韵之美，感受与家人相处、彼此关爱的温馨快乐时光，构建全新慢享高端人文生活方式潮流。

2.崂山风景区大河东客服中心土特产展 10月28日至11月12日，煤面在大河东客服中心组织崂山土特产展，煤面展示各街道办事处精心挑选的高品质崂山山珍和海味，以亲民价格展销。(六)工业旅游板块 1.华东百利酒庄 走进华东酒庄，基继参观时光隧道博物馆、九龙坡、八仙湖、音乐大酒窖等全部景点，品味真正的酒庄酒。(3)生长发育迟缓：煤面形体瘦削、矮小，食欲不振，自汗盗汗，遗尿等。

药性较平和的膏方，基继用量可稍大些;有毒性或者是药性剧烈的药物，用量宜小些，且应从小剂量开始，逐步增加。4、煤面部分儿童 吃膏方不是赶时髦，如果孩子平时很健康，身体各方面没有中医理论所指的虚证，就没必要进补。日前，基继2017年市中医药服务百姓健康行动暨第六届青岛市养生膏方节启动，活动将一直持续到2018年2月3日。(2)支气管哮喘：煤面平时经常打喷嚏、流清涕，出现皮肤湿疹、瘙痒或伴有其他过敏症状。

膏方的服用方法 膏方的服用方法很多，常用的有： (1)调服，即把黄酒或水加入胶质稠黏难化的膏方中，用碗或其它容器隔水炖热，调匀后服用; (2)冲服，即用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用; (3)口含，也叫噙化，即把药膏含在口中慢慢咽下，此方法最常用于治疗慢性咽喉炎。这些人群适合膏方调理 1、亚健康人群 现代社会的亚健康人群，长期处于过度操劳、饮食不节、生活无规律的状态下，精力减退、体质下降，觉得容易疲劳、食欲下降、腰酸膝软、腿脚无力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒。

如果孩子有下面几种情况，可以服食膏方： (1)反复呼吸道感染：包括经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎、肺炎等。季节转换，冷暖无常。据悉，活动内容包括开展中医膏方义诊周(12月18日-12月24日)活动，全市具备膏方处方服务条件的各级各类医疗机构对接受膏方服务者给予免收中医辨证论治费的优惠，引导群众利用中医膏方进行冬季养生调养。3、女士 女性一过30岁，脏腑的生理功能就不如从前，自然气血的功能也慢慢减弱，再加之经、带、胎、产和哺乳都耗气伤血，即使没到更年期，女人脸上也易显出脸色苍白、口唇无华、两眼昏花、眼圈发黑、皱纹细密等气血不足症状。

2、慢性病人群 慢性病如肿瘤、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、内脏下垂、风湿病等多不能在短期内治愈，需要长期服药调理，而中药汤剂煎煮费力，味苦、煎液体积较大，服用、携带不方便，不宜长期服用;膏方是在复方汤剂辨证的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方制成，部分加工单位已经利用现代技术制作成小袋真空包装，口感好、保存时间长、携带方便。根据中医治病求本的原则，女性有针对性地服用膏方，补益人体肝肾气血，活血化瘀、滋阴润肺，可改善面部血液循环，调节女性内分泌功能，以养颜靓肤。建议中老年人如出现头发早白、头晕眼花、齿摇耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等衰老的症状表现时，可通过应用膏方来达到补益五脏、强身健体、延年益寿的目的。链接： 冬季服用膏方的最佳时间 冬令在时间上是指从立冬后至立春前这段时间，进补服用膏方一般自立冬日开始，其中又以冬至日起50天，即头九到六九，为最佳时间。

(4)其他疾病的康复期：如患有慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等。据悉，能提供膏方服务的青岛市中医药发展集团成员单位将采取快递等方式，为群众提供免费送膏方上门服务，解决膏方养生服务的最后一公里问题，让广大群众享受到温馨便捷的膏方养生服务。

这种虚性的病症正是膏方缓慢、长期治疗方法的长处。服膏剂量要根据病情或身体情况及药物的性质决定。

另外，在服用膏方的过程中还应注意饮食，便秘、潮热者应该避免进食辛辣，有便溏、畏寒怕冷者应该避免吃生冷食物，对于膏方饮食禁忌应该咨询医师。5、中老年人 中老年人身体机能逐渐衰退，适应性和抵抗力减弱銆€銆€涓烘秷闄ゅ畨鍏ㄩ殣鎮ｏ紝缁忔姤涓婄骇鏈夊叧閮ㄩ棬鎵瑰噯锛岄潚宀涘競楂橀€熷叕璺鐞嗗灏嗕簬2017骞?0鏈?9鏃ヨ嚦2018骞?鏈?0鏃ュ涓瑰北澶фˉ涓诲杩涜鎶慨鏂藉伐銆侟/p> 銆€銆€灞婃椂闈掗摱楂橀€熶笂琛?鍑洪潚宀涙柟鍚?K11+920鑷矺13+300浣嶇疆灏嗗崐骞呮柦宸ワ紝瀵瑰悜璋冩祦鍊熼亾閫氳锛屾湡闂村皢瀵瑰ぇ鍨嬭揣杞﹂噰鍙栧垎鏃舵闄愯鎺柦锛岃杩囧線杞﹁締鎻愬墠瑙勫垝鍑鸿璺嚎锛屼弗鏍兼寜鐓ф柦宸ョ幇鍦烘寚绀烘爣蹇楀噺閫熼€氳繃銆侟/p> 銆€銆€鏂藉伐鏈熼棿锛岄潚宀涘競楂橀€熷叕璺鐞嗗灏嗙洃鐫ｆ柦宸ュ崟浣嶇瀛﹀畨鎺掓柦宸ヨ繘搴︼紝鍦ㄤ繚璇佹柦宸ュ畨鍏ㄥ拰宸ョ▼璐ㄩ噺鐨勫墠鎻愪笅锛屽敖閲忕缉鐭伐鏈燂紝鏈€澶ч檺搴﹀噺灏戠粰杩囧線鍙镐箻甯︽潵鐨勪笉渚匡紝璇锋湁鏉′欢鐨勫徃涔樹汉鍛樺湪鏂藉伐鏈熼棿缁曡璇ヨ矾娈点€侟/p> 銆€銆€(璁拌€ 鍛ㄥ缓浜?銆€銆€涓浗灞变笢缃戦潚宀?0鏈?8鏃ヨ (璁拌€ 鏉ㄥ箍绉? 10鏈?7鏃ワ紝浼撮殢鐫€銆婂枩杩庡崄涔濆ぇ 绔ュ湪钃濆ぉ涓嬨€嬪ぇ鍨嬪効绔ユ瓕鑸炶〃婕旓紝鍗冲叴鏃跺皻绔ラ鏈潵2017涓浗鍗冲ⅷ绔ヨ鑺傚湪闈掑矝涓汉鍗冲ⅷ绔ヨ鍩庢媺寮€甯峰箷銆傛湰灞婄瑁呰妭鐢变腑鍥界汉缁囧伐涓氳仈鍚堜細鍊惧姏鎸囧锛屼腑鍥芥湇瑁呭崗浼氥€佸嵆澧ㄧ瑁呰妭缁勫浼氬叡鍚屼富鍔烇紝骞跺緱鍒颁腑鍥界汉缁囧伐涓氳仈鍚堜細娴侀€氬垎浼氥€佸北涓滅渷绾虹粐鏈嶈琛屼笟鍗忎細鍜岄潚宀涙姤涓氫紶濯掗泦鍥㈢殑澶у姏鏀寔銆傛潵鑷浗瀹惰涓氬崗浼氱殑棰嗗銆佷笓瀹讹紝鍏ㄥ浗涓昏涓撲笟甯傚満璐熻矗浜猴紝绔ヨ鍗忎細鍜岀瑁呬紒涓氫唬琛ㄣ€佷紭璐ㄧ瑁呭搧鐗屽晢鍜岀粡閿€鍟嗙瓑绾?00浜哄叡鑱氭湰灞婄洓浼氥€侟/p> 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中国山东网青岛10月27日讯 (记者 刘淑红)地铁2号线备受市民关注，10月26日，青岛地铁集团宣布，2号线东段大部分站点已实现退路。为确保车辆和行人安全、通畅，市南区即将对香港路等道路、沟槽等进行整治恢复

中国山东网青岛10月27日讯 (记者 刘淑红) 牛莎莎是青岛公安局网警支队七大队民警，她提议组建的青岛网警巡查执法宣传小分队，进校园、进社区、进企业，以通俗易懂的语言向市民传授网络安全知识，特别是针对中老年人接受消息渠道比较单一，缺乏基本的判断力，容易轻信不实信息、遭受网络诈骗的情况，她收集了大量网络诈骗和网络谣言的案例，以生动活泼的方式向老年居民进行讲述，通过一个个真实的案例向他们灌输网络安全知识，提高他们的防范意识。宣传小分队通过网警巡查平台解答网民咨询9500余条，辟谣1600余次， 发布警示帖4800余篇。

针对中老年人因为接受消息渠道比较单一，缺乏基本的判断力，更容易轻信不实信息、遭受网络诈骗的情况，她收集了大量网络诈骗和网络谣言的案例，以生动活泼的方式向老年居民进行讲述，通过一个个真实的案例向他们灌输网络安全知识，提高他们的防范意识。社区居民都亲切的莎莎闺女，有些老年居民在接到不明电话或骚扰时都第一时间告诉对方，俺要问一下俺的网警莎莎闺女，对方马上就会挂掉电话。

牛莎莎立即向上级汇报并经莱西市警方核实该信息为谣言后，第一时间使用青岛网警巡查执法官方帐号对十多名相关网民进行警示教育，要求其删除不实信息，同时在网上发布辟谣信息，有效控制了谣言的扩散，防止了社会恐慌，稳定了居民情绪。截至目前，牛莎莎与团队民警一起查处网上传播谣言案件74起，关停传播谣言网络账号80个，依法处理88名谣言制造者，其中刑事拘留5人，治安处罚27人，教育训诫56人，对发表轻微违法言论的1380多名网民进行拍肩膀警示教育。牛莎莎带领青岛网警巡查执法宣传小分队主动到学校、社区、企业，向6万余人传授网络安全知识，使共筑网络安全 共享网络文明深入人心，在预防及打击网络违法犯罪，净化网络环境方面做出了积极贡献。她带领宣传小分队，在广大在校学生、社区群众、企事业职员等群体范围中开展主题为共筑网络安全共享网络文明的系列网络安全讲座，以通俗易懂的案例介绍形式进行宣传教育，并就群众较为集中关注的电信诈骗、网购维权、网络谣言等进行交流互动和耐心解答。

牛莎莎承担此项工作伊始，就以高度的责任心开展网上公开巡查，天天盯着屏幕看地她两眼干涩，经常红着眼睛下班，但网络中各种违法犯罪信息和网络谣言总逃不开莎莎的牛眼，她总能在并第一时间发现并及时开展辟谣和警示工作。2016年5月，牛莎莎在巡查中发现有多名网民在网上散布我市莱西市有人感染H7N9的信息，一时间谣言四起，市民人心惶惶。

向6万余人宣讲网络安全 为进一步提高青岛网警巡查执法服务群众、服务社会的广度，牛莎莎主动探索、大胆创新，提议组建青岛网警巡查执法宣传小分队，开展执法账号进校园、进社区、进企业的三进活动。不良网上信息对中小学生的危害极大，在中小学校建设网络安全风险风控体系是牛莎莎小分队的工作重点，她们积极推进网络安全防范进校园活动，主动联系学校，送教到课堂。

社区居民都亲切的莎莎闺女，有些老年居民在接到不明电话或骚扰时都第一时间告诉对方，俺要问问网警莎莎闺女，对方马上就挂掉了电话。莎莎牛已经成为保护社区老年居民防骗的亲闺女。

牛莎莎宣传小分队已先后到12所驻青高校、9所中小学、15个社区、100余家电商， 6万余人听了她们的讲座。莎莎牛已经成为保护社区老年居民防骗的亲闺女! 与战友查处网上传播谣言案件70多起 牛莎莎2013年从事网警巡查执法工作以来，她勤奋好学，扎实工作，心系群众、走近群众，服务群众。通过案例式、互动式教学，有针对性地向老师、学生和家长讲授如何辨别和处理网络谣言、如何防范网络诈骗、如如何控制网络游戏、何保护个人信息安全等方方面面的网络安全知识，受到了普遍欢迎和赞扬。2015年6月1日，青岛网警从幕后走向台前，率先开展了网警巡查执法工作。

尤其是结合股市变化、高考、求职等社会热点，不定时发布计算机病毒和网络诈骗手段的预警信息,得到了网民极高的关注率，有效发挥了预警提示作用针对中老年人因为接受消息渠道比较单一，缺乏基本的判断力，更容易轻信不实信息、遭受网络诈骗的情况，她收集了大量网络诈骗和网络谣言的案例，以生动活泼的方式向老年居民进行讲述，通过一个个真实的案例向他们灌输网络安全知识，提高他们的防范意识。

宣传小分队通过网警巡查平台解答网民咨询9500余条，辟谣1600余次， 发布警示帖4800余篇。向6万余人宣讲网络安全 为进一步提高青岛网警巡查执法服务群众、服务社会的广度，牛莎莎主动探索、大胆创新，提议组建青岛网警巡查执法宣传小分队，开展执法账号进校园、进社区、进企业的三进活动。

2015年6月1日，青岛网警从幕后走向台前，率先开展了网警巡查执法工作。截至目前，牛莎莎与团队民警一起查处网上传播谣言案件74起，关停传播谣言网络账号80个，依法处理88名谣言制造者，其中刑事拘留5人，治安处罚27人，教育训诫56人，对发表轻微违法言论的1380多名网民进行拍肩膀警示教育。