台北市長蔣萬安今天上任屆滿一週年，电视剧召存特別選在任內完工啟用的台北大巨蛋舉辦週年記者會，电视剧召存他喊出要替未來3年訂下論文題目，要打造安全、運動與未來之都。

加拿大台僑赴古巴 5口僅2人通關而且類似狀況還不只一樁，信开拍雅相开机仪式23號也有一家五口的加拿大台僑，信开拍雅相开机仪式要用台灣護照和合法簽證，入境古巴時，卻只有太太和一名小孩順利通關，其他人不但被攔下，護照還遭扣押，當地官員，甚至直言「台灣現在跟中國關係不好了」，不承認台灣護照就是新的政策。甚至就連一家五口的加拿大台僑，鹿男装代同樣被擋，當地官員更直言，現在最新政策只接受中國護照。

人印小天亮台北／綜合報導責任編輯／網路中心。對此，电视剧召存外交部表示，目前古巴政府網站都沒有相關的限制資訊，但也已請前線外交同仁了解狀況，呼籲國人在狀況明朗前，先暫緩前往古巴。還原當時情境，信开拍雅相开机仪式當事人在當地時間21號要入境時，信开拍雅相开机仪式海關看了他的護照後，突然被帶入小房間，不停盤問、等待，最後被告知「我們不接受台灣護照，要中國CHINA的護照才可以」，直接遭到遣返，令人相當錯愕。苦等10個小時，鹿男装代還是換得遣返下場。外交部「了解中」籲暫緩前往對此，人印小天亮外交部副發言人蕭光偉表示，人印小天亮檢視古巴政府網頁資訊，目前未見前述限制我國護照入境的相關規定，呼籲國人在古巴政府相關資訊仍未明朗前，暫緩前往古巴，外交部已緊急要求前線兼轄古巴業務的駐哥倫比亞代表處了解狀況，希望別再讓國人權益受損

美國大聯盟球星大谷翔平，电视剧召存為了感謝道奇隊友凱利（Joe Kelly）讓出17號背號，电视剧召存豪氣送給凱利的妻子艾希莉（Ashley Kelly）一台銀色保時捷，影片在網路上引發熱議。「背號換保時捷」凱利妻喊不敢相信美國洛杉磯道奇隊投手凱利的妻子艾希莉，信开拍雅相开机仪式24號在IG上傳影片，信开拍雅相开机仪式畫面中他們家門口停了一台銀色保時捷，並被告知「這是妳的了，大谷翔平想送你一台保時捷。疫情結束後，鹿男装代黴漿菌再度流行，部份病例對紅黴素的有效性仍存在，但有些病例已產生抗藥性，影響治療效果。

目前無疫苗仰賴自身免疫力與抗生素治療臨床上，人印小天亮黴漿菌治療藥物包括第一線藥物巨環類抗生素（如紅黴素）和第二線藥物四環黴素或氟喹諾酮（Fluoroquinolone），人印小天亮皆為抗生素。老年人免疫力低下建議戴口罩降低感染風險吳宗儒提醒，电视剧召存雖然幼兒至年輕成年人中罹患黴漿菌的比例較高，电视剧召存但老年人因免疫力下降和共病情況多，重症率和死亡率相對較高。吳宗儒指出，信开拍雅相开机仪式治療效果因免疫力而異，有些人休息和多喝水即可自行康復，也有一些病例需要使用到抗生素。對於黴漿菌，鹿男装代目前尚無相應疫苗，而在抗生素的濫用及使用頻繁下，造成抗藥性黴漿菌比例增加。

此外，黴漿菌可以是厲害的乾咳，如果到有痰的話通常呈現黃色，與大多數病毒不同。對於幼兒及孩童，用藥上需要更謹慎考慮，因為部分藥物可能帶來有關牙齒染色、軟骨發育、肌肉骨骼的副作用影響。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：咳嗽咳到喉嚨痛，吃喉糖有用嗎？ 專家警告「3情況」吃了更慘「10大止咳食物排行」曝。因此基本的防護措施如戴口罩、勤洗手和使用酒精消毒仍然很重要。黴漿菌是很厲害的魔術師，身體很多地方都可能有症狀，有些是黴漿菌本身的感染、有些是後續免疫反應造成的病變。近期好發的黴漿菌肺炎感染，是一種呼吸道傳染病，由名為肺炎黴漿菌的病原體引起，主要透過飛沫傳播，與新冠病毒相似。

跟一般肺炎不同的是，許多病人即使發燒仍然保有活動力，因此常延誤治療。三至五歲幼兒易感染咳痰呈黃色臺北市立聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主任吳宗儒表示，黴漿菌主要在幼兒族群中傳播，近距離談話、咳嗽、打噴嚏容易感染，高峰年齡大約在三到五歲，在青少年中也不算少見，是一種全年齡層都可能感染的疾病。臺灣在疫情前流行的黴漿菌已有一定程度的抗藥性，疫情期間因防護措施，感染的病例數下降。少數人會因黴漿菌感染引發全身性疾病，包括自體免疫反應和腦炎等嚴重症狀，因此建議有流行及傳染風險時仍須戴口罩，以減少傳播及感染風險。

黴漿菌感染雖然在成人中表現較輕微，甚至與感冒相似，但仍有傳染給他人、造成嚴重疾病的可能。黴漿菌感染臨床特徵與一般細菌性肺炎不同，被稱為非典型肺炎，即使X光感覺嚴重，有些患者仍能行動自如，也被形容為「行走的肺炎」，這使得預防傳染變得困難。

常用來熬湯1食材奪冠 甜甜的蜂蜜也在內他也提出3要點幫助民眾面對壓力。

面對壓力掌握3要點先自我檢視、調整作息抒解壓力的方式有很多種，蔡昀霖醫師建議民眾面對壓力時，掌握3要點：先做自我檢視、調整作息，若不適症狀在自助方式仍不得改善時，則建議諮詢醫療方式予以協助。另一種是使身上原有的疾病惡化或復發，如：焦慮症、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症等。蔡昀霖醫師表示，在臨床上，常見民眾因壓力引起頭痛、胸悶、胃腸不適等。專家曝「爭吵背後1真正問題」 無法說服對方卻又想要他改變別用情勒家人政治狂熱該怎麼相處？ 專家教「應對方式」...1方式其實不糟糕，是最好的選擇。此外針對壓力所造成的失眠部份，許多民眾會自行至藥房購買安眠藥服用，或看診求醫時，要求醫師開立安眠藥服用，此情況僅治標不治本，不但無法解決失眠之根本原因，更可能造成安眠藥的濫用甚至依賴。若原有疾病惡化或復發者，則儘快就醫治療。

蔡昀霖特別叮嚀：基於民眾用藥安全性與適當性，用藥前應尋求身心（精神）科專業人員協助，經醫師評估後採用適合個人的治療方式，勿自行服藥，以免陷入惡性循環。衛生福利部草屯療養院醫師蔡昀霖表示，若以上症狀持續，建議由醫療專業服務協助，儘速、有效地消除壓力造成的不適應。

越接近投票日，選舉情勢越是激烈，身在其中的候選人及助選員，為了贏下選戰日夜奔波，也因而緊張、焦躁，甚至出現失眠的情形。面對壓力常見2種警訊症狀持續應尋求專業協助民眾面對壓力時會引起的不適狀況大致分成兩種，一種是引起特定身心症狀，如。

先做自我檢視、調整作息，以自助方式，如：善待自己、舒解壓力、固定運動、規律生活作息、自我教育、避免酒精和藥物濫用以免陷入惡性循環等，改善壓力問題接受專業精神醫療：透過專業人員協助，給予睡眠衛生教育、生理回饋治療、諮商討論、心理治療、或者給予適當藥物等。蔡昀霖醫師特別提醒，自行購買藥物、服用偏方或接受民俗療法來治療壓力造成的不適等，非但不能完全解除不適症狀，甚至有可能加重其症狀，呼籲民眾，處理壓力所衍生的不適症狀，應尋求醫療專業人員協助，儘速恢復原有生活彈性與健康狀態。

蔡昀霖醫師提到，有些民眾會因生活壓力加上選情激烈等多重因素的影響，出現睡眠障礙、焦慮、煩躁等情況，這些睡眠障礙與情緒困擾在壓力源解除、恢復原有生活彈性之後，症狀通常就會逐漸改善，但若以上症狀仍持續時，建議由醫療專業服務協助，以儘速及有效消除壓力造成的不適應。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：一聊到政治就吵架。頭痛、胸悶、心悸、腸胃不適、或者呼吸不順等專家曝「爭吵背後1真正問題」 無法說服對方卻又想要他改變別用情勒家人政治狂熱該怎麼相處？ 專家教「應對方式」...1方式其實不糟糕，是最好的選擇。

頭痛、胸悶、心悸、腸胃不適、或者呼吸不順等。另一種是使身上原有的疾病惡化或復發，如：焦慮症、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症等。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：一聊到政治就吵架。此外針對壓力所造成的失眠部份，許多民眾會自行至藥房購買安眠藥服用，或看診求醫時，要求醫師開立安眠藥服用，此情況僅治標不治本，不但無法解決失眠之根本原因，更可能造成安眠藥的濫用甚至依賴。

面對壓力常見2種警訊症狀持續應尋求專業協助民眾面對壓力時會引起的不適狀況大致分成兩種，一種是引起特定身心症狀，如。蔡昀霖醫師特別提醒，自行購買藥物、服用偏方或接受民俗療法來治療壓力造成的不適等，非但不能完全解除不適症狀，甚至有可能加重其症狀，呼籲民眾，處理壓力所衍生的不適症狀，應尋求醫療專業人員協助，儘速恢復原有生活彈性與健康狀態。

蔡昀霖特別叮嚀：基於民眾用藥安全性與適當性，用藥前應尋求身心（精神）科專業人員協助，經醫師評估後採用適合個人的治療方式，勿自行服藥，以免陷入惡性循環。先做自我檢視、調整作息，以自助方式，如：善待自己、舒解壓力、固定運動、規律生活作息、自我教育、避免酒精和藥物濫用以免陷入惡性循環等，改善壓力問題接受專業精神醫療：透過專業人員協助，給予睡眠衛生教育、生理回饋治療、諮商討論、心理治療、或者給予適當藥物等。蔡昀霖醫師提到，有些民眾會因生活壓力加上選情激烈等多重因素的影響，出現睡眠障礙、焦慮、煩躁等情況，這些睡眠障礙與情緒困擾在壓力源解除、恢復原有生活彈性之後，症狀通常就會逐漸改善，但若以上症狀仍持續時，建議由醫療專業服務協助，以儘速及有效消除壓力造成的不適應。衛生福利部草屯療養院醫師蔡昀霖表示，若以上症狀持續，建議由醫療專業服務協助，儘速、有效地消除壓力造成的不適應。

若原有疾病惡化或復發者，則儘快就醫治療。越接近投票日，選舉情勢越是激烈，身在其中的候選人及助選員，為了贏下選戰日夜奔波，也因而緊張、焦躁，甚至出現失眠的情形。

面對壓力掌握3要點先自我檢視、調整作息抒解壓力的方式有很多種，蔡昀霖醫師建議民眾面對壓力時，掌握3要點：先做自我檢視、調整作息，若不適症狀在自助方式仍不得改善時，則建議諮詢醫療方式予以協助。他也提出3要點幫助民眾面對壓力。

蔡昀霖醫師表示，在臨床上，常見民眾因壓力引起頭痛、胸悶、胃腸不適等」6旅遊趨勢 一生必去區域、私人行程估大賣旅行社業者樂觀展望2024年，表示國外旅遊的春燕已經回來了，也預測有6大旅遊趨勢，受到近年疫情衝擊和戰爭的不確定性影響，旅遊價格將不一定是民眾的最大考量，反而是必去的區域會大賣，私人行程也會愈來愈熱門，歐洲旅遊則會出現更多新選擇，例如克羅埃西亞、葡萄牙等國家。