还分别到即墨市龙山街道东程哥庄村开展暑期中小学生法治小课堂、月江苏79用电到即发幼儿园法治安全教育等法治宣传志愿活动。
在两天的活动中，省发电量小候鸟和父母一起参观了青岛地铁展示馆，省发电量了解地铁的发展;试乘了地铁3号线，亲身感受父母工作的艰辛，分享劳动的成就感;在海军博物馆看军舰、看海、学习海军知识;在如是多元学习中心夫子书院体验国学文化拜师礼和拓印;孩子们还游览了青岛西海岸生态观光园，举办篝火晚会，欣赏民族舞蹈演出，体验VR游戏乐园，让孩子们大呼过瘾。因父亲雷泽蓉常年在外，增长母亲带着姐姐与小成志常年独守老家，家中爷爷、奶奶年迈，仅靠政府低保贴补家用。
家里的主要经济来源是父亲每年5万元挣下的辛苦钱，量增长既要维持家用，又要供读正在上高二的姐姐念书。据了解，月江苏79用电小候鸟系列活动今年已是第六届，活动为百余名地铁建设者的子女送去了关爱。省发电量在小候鸟中还有一位特殊的小朋友家住湖北省荆州市桐桥村的雷成志。中国山东网青岛7月22日讯(记者 刘淑红) 7月22日，增长由青岛市地铁工程建设指挥部办公室、增长青岛地铁集团有限公司主办的小候鸟品牌活动琴岛文化之旅暑期亲子夏令营正式开营，近40名地铁一线建设者及其子女受邀参加。8号线13号线项目建设者及其子女，量增长孩子们当中年纪最小的5岁，量增长最大的14岁.因父母投身于青岛地铁的建设，这群孩子长期与父母分隔两地，成为留守小候鸟。
该系列活动是青岛地铁集团打造幸福地铁品牌的重要举措，月江苏79用电体现了企业的人文关怀。活动主要面向地铁1号线、省发电量4号线、。但专家提醒，增长一旦气温升高至32℃以上，电扇对减少中暑发生则效果甚微。
怎样做可以预防中暑的发生?专家建议，量增长首先应该尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。如何避免情绪中暑呢?姜桂兰建议，月江苏79用电除了要保证充足的睡眠、多吃新鲜瓜果、少吃油腻刺激性食物外，还要心静自然凉。省发电量老人中暑的原因可能跟他们的居住环境和生活习惯有关。外出时，增长最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。
专家提醒市民，酷暑天气要做好防暑降温，老人、孩子和慢性病患者尤其要小心，防中暑。市精神卫生中心心理科主任姜桂兰介绍，人的情绪确实和天气有很大关系，天气炎热时人们会很浮躁，伴随着交感神经紊乱，有些人会觉得头晕、睡眠不好、浑身不舒服，这种躯体上的不舒服进而又造成情绪焦躁，形成一种恶性循环。
高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出。当已经感觉到自己的心跳加重且胸闷憋气，尤其已经感到头晕、意识模糊、虚弱，甚至晕倒的时候，要立即停止一切活动，迅速找到背阴或凉爽通风的地方或背阴处休息，并及时就医。高龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等也是导致中暑的高危因素。中暑多是宅在家的老人 记者从市第八人民医院获悉，自7月23日以来，急诊科已经接诊了21名中暑急救的患者，仅24日当天就接诊了7名患者，有5名患者抢救后被送往重症监护室内观察。
家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精，按药物使用说明正确使用。室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。锻炼前半小时最好补充300到600毫升水;锻炼过程中可遵循少量多次的原则补水。锻炼结束后，最好过半小时等身上的汗干了再洗澡。
所谓的情绪中暑，就是在高温天气下，有些市民在意愿没有得到及时解决，受到阻碍时就会难以克制地发火。保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹。
高温会导致人体体液大量蒸发，所以运动前后要多喝水。在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。
高温引起的不适或疾病，按严重程度轻重可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等;可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等;如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。热浪来袭时，建议65岁以上老人的家人或朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。有些老人在高温天气下仍然关门关窗，或者在家穿着袜子，把自己热得头晕恶心，仍然不知道自己已经中暑了，觉得喝点水或者绿豆汤就能解暑，最后中暑情况严重才想起来医院治疗。高温天，人的情绪也可能会中暑。市第八人民医院自7月23日以来，已经接诊了21名中暑急救的患者，其中有5人被送往重症监护室内观察。
医护人员介绍，最近中暑的患者大部分是老年人，他们并没有在烈日下暴晒，而是宅在家里捂中暑了。老人住在北宅，这两天天气比较热，但老人不愿意开空调，而是吹电扇降温。
气温超过32℃电扇很难防中暑 在高温的环境中，很多因素可以影响体温的自我调节。往年因为在烈日下户外工作而中暑的建筑工或者环卫工，今年可能是做好了劳动保护，反而比较少见。
前天，老人的儿子发现他体温非常高，而且出现意识不清，怀疑老人热出病来，赶紧把他送到市第八人民医院急救。不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
医生检查发现，老人体温较高，皮肤干热无汗，很可能出现呼吸和脏器衰竭，全身电解质紊乱严重，属于重度中暑，立即为老人进行了降温、输液、抗惊厥等急救。高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。岛城近日遭遇持续高温天气，7月21日到24日，青岛市气象台连续发布三次高温黄色预警信号。空气湿度较高，会妨碍身体迅速释放热量。
目前老人情况比较稳定，但还没有脱离危险。此外，睡眠不足、过度劳累、精神紧张也是中暑的常见诱因。
老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。热射病主要表现为因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热，体温可高达40℃以上，早期大量出汗，继而无汗，伴有不同程度的意识障碍，如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。
高温天小心情绪也会中暑 近日天气炎热，很多市民觉得暴躁易怒。仅7月23日一天，即墨市中医医院急诊科就陆续接诊20多名中暑患者，其中多名是危及生命的重度中暑患者。
很多人认为没有阳光就不会中暑，把晨跑改成了夜跑，但夜间锻炼的市民一样会出现恶心、头晕等中暑症状。专家提醒，如果发现疑似热射病患者，不论使用何种方法，都要迅速将患者体温降到38℃以下，千万不要给患者喝水，要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院抢救。高温天少吃高油高脂食物，饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜。前天中午，在沙子口松山后一带，一名40多岁的男性环卫工人，因为在高温下作业，突然倒地昏迷，沙子口卫生院120急救人员迅速赶到，发现他全身潮红，体温达到40℃，是严重中暑的症状。
市第三人民医院急诊医生建议，夏季运动时间不宜过长，最好控制在1至2小时，时间过长容易出现体力透支和中暑的症状。急救医生迅速将其抬上120救护车，通过冰袋降温、输液和吸氧的方式进行急救，随后将其转院到山东大学齐鲁医院(青岛)进一步抢救。
记者从市第八人民医院急诊室了解到，这名疑似患有热射病的老人姓陈，今年88岁。大部分中暑老人不愿意吹空调，靠电扇或者扇扇子纳凉。
要注意及时补充体内盐分与矿物质。年轻人高温天剧烈运动中暑 市第三人民医院急诊医生介绍，他们接诊的中暑患者大部分是年轻人，主要是因为工作环境温度太高或者在高温天剧烈运动导致中暑。
