國民黨總統候選人侯友宜，新闻今（24）天到台中市合體立委候選人廖偉翔，新闻一同車掃拜票，面對柯文哲日前自爆前高雄市長韓國瑜，原本有可能是他的副手人選，侯友宜喊話柯文哲，希望他能多尊重自己副手。

圖／美聯社、百日路透社、CCTV大量積雪癱瘓當地交通，多條高速公路封閉，氣象單位發出警報，提醒民眾避免外出。冷氣團持續發威 威海市74公分積雪創新紀錄強風夾帶白雪，扶贫眼前霧茫茫一片，能見度相當低。

日本北海道岩見澤市24小時積雪達73公分，新闻打破當地紀錄，氣象單位預估這波大雪將持續到23日。中國內蒙古自治區氣溫更是下探零下30度，百日整個地區變成銀白世界，當地21日舉辦冬季活動，吸引各地好手齊聚比拚，相當熱鬧。扶贫國際中心／張永騰 編撰責任編輯／朱怡玟。日本岩見澤市汽車遭大雪覆蓋 積雪高度及腰而在日本北海道，新闻強力寒流帶來驚人雪量，新闻岩見澤市汽車全被大雪覆蓋，積雪高度及腰，達73公分，打破當地降雪紀錄，鏟雪車連夜趕工，清除積雪，費了一番功夫，才清出一條通道。」低溫造成水面結冰，百日形成特殊的「冰凌」奇景，吸引民眾頂著低溫朝聖，當局也出動破冰船開道，避免航運停擺。

大規模降雪亂交通 JR北海道160班次停駛大量降雪影響交通，扶贫也造成多起事故，扶贫JR北海道公司也表示有多達160個班次停駛，日本氣象廳警告北部跟西部降雪規模大，預估將持續到23日。圖／美聯社、新闻路透社、CCTV凍「江」了。而蛋白質的產熱效應最高，百日約佔攝取熱量的20-30%，醣類為5-10%、脂肪為3%以下。

許惠玉建議，扶贫冷天想喝含咖啡因飲品時，可搭配薑粉或肉桂粉等溫熱食材，改善血液循環。新闻用強力清潔劑洗錯了 裝這2飲品恐影響密封效果。選熱豆漿、百日牛奶、花草茶和薑茶確實可有效暖身，但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險。注意咖啡因問題 添加溫熱食材促血液循環天冷時許多人也愛喝熱咖啡、扶贫熱茶或熱可可，但這類飲品要注意咖啡因問題。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．寒流凍到皮皮剉。多吃「8禦寒食物」讓身體暖起來 營養師大推堅果、牛肉．保溫杯「8使用注意事項」常被忽略。

2014年《Journal of biological rhythms》期刊發表美國研究發現，咖啡因會刺激交感神經系統使血管收縮、血流變少，故離心臟最遠的四肢溫度會降低，容易感覺手腳冰冷。另外，酒精也會抑制糖質新生作用，不僅有低血糖的危險，還會破壞人體的體溫調節機制，造成身體中心溫度降低，所以在冷天過量飲酒還可能會導致失溫。但市售薑母糖塊或即飲包要注意高糖問題，最好買老薑自己烹煮，並盡量減少加糖。花草茶不含咖啡因，適合各種年齡層飲用，但要注意農藥殘留問題。

所以熱豆漿、熱牛奶除了暖身還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等，特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。讓身體暖呼呼 保持這些習慣飲品暖身只是短暫性的效果，重要的還是透過活動、運動提高新陳代謝。如上班族常久坐不動、手腳容易冰冷，記得工作間歇時起來伸展一下，並保持規律運動習慣如快走、跑步等，幫助提升基礎代謝率、改善血液循環，讓身體暖呼呼。攝食產熱效應 蛋白質產熱效應最高想靠食物讓身體熱起來，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，可善用「攝食產熱效應(diet induced thermogenesis)」，指人體消化吸收食物時會消耗體內熱量，使體溫升高

另外，內需產業部分，未來半年景氣持續看好營造業、零售業及餐旅業。台北／楊宗諺、王秋明責任編輯／吳苡榛。

台經院：台商可改他國貿易對於2024景氣將怎麼走？台經院根據資料表示，針對美中兩大重要經濟體，明年的經濟成長率都預估下跌，台灣的貿易合作恐須改變，才能減少受到牽連。走過升息與通膨夾擊的2023年，2024年景氣將會怎麼走？台經院預測美國、中國經濟成長率下跌，建議台商貿易最好放在歐洲、東南亞及印度等國家，才能有利出口發展。

整體來說，台經院看好台灣2024年上半年景氣發展，但國際情勢變化也增添許多不確定性，還需要持續觀察。11月景氣變化出爐 服務業氣候測驗點止跌2023年要結束了，台經院最新公布11月景氣變化，製造業表現相對還是比較差，連續兩個月下滑，不過跌勢趨緩，服務業營業氣候測驗點較上月增加1.37點，結束連三個月下跌。台經院公布11月景氣，製造業連續呈現下滑，而服務業與營建業均轉為上揚，樂觀看好未來半年。聯準會估明年降息三碼 台經院：台灣不急迫不過，各界都在關注明年聯準會降息時間，恐怕會再影響全球經濟。台經院主任孫明德指出，明年國內產業可以把重點放在歐洲、東南亞、印度、甚至墨西哥，因為這些國家的內需正在發展，可能會是對台商或產業布局比較有利的地點。另外，進入年底購屋旺季，營建業景氣也結束連兩個月下跌，轉上揚。

對此，台經院研究六所所長吳孟道認為，美國明年不會有急迫性降息，最快的時間點也許會落在下半年。圖／台視新聞「美中」經濟不足。

11月製造業跌勢趨緩 服務、營建業景氣轉升而11月的出口貿易表現整體增加3.8%，以資通視聽類為領頭羊，製造業對於未來半年最看好「育樂用品類」的發展，主要關鍵是受到2024年巴黎奧運的影響另外，內需產業部分，未來半年景氣持續看好營造業、零售業及餐旅業。

走過升息與通膨夾擊的2023年，2024年景氣將會怎麼走？台經院預測美國、中國經濟成長率下跌，建議台商貿易最好放在歐洲、東南亞及印度等國家，才能有利出口發展。整體來說，台經院看好台灣2024年上半年景氣發展，但國際情勢變化也增添許多不確定性，還需要持續觀察。

台經院：台商可改他國貿易對於2024景氣將怎麼走？台經院根據資料表示，針對美中兩大重要經濟體，明年的經濟成長率都預估下跌，台灣的貿易合作恐須改變，才能減少受到牽連。另外，進入年底購屋旺季，營建業景氣也結束連兩個月下跌，轉上揚。11月景氣變化出爐 服務業氣候測驗點止跌2023年要結束了，台經院最新公布11月景氣變化，製造業表現相對還是比較差，連續兩個月下滑，不過跌勢趨緩，服務業營業氣候測驗點較上月增加1.37點，結束連三個月下跌。圖／台視新聞「美中」經濟不足。

聯準會估明年降息三碼 台經院：台灣不急迫不過，各界都在關注明年聯準會降息時間，恐怕會再影響全球經濟。11月製造業跌勢趨緩 服務、營建業景氣轉升而11月的出口貿易表現整體增加3.8%，以資通視聽類為領頭羊，製造業對於未來半年最看好「育樂用品類」的發展，主要關鍵是受到2024年巴黎奧運的影響。

台經院公布11月景氣，製造業連續呈現下滑，而服務業與營建業均轉為上揚，樂觀看好未來半年。台經院主任孫明德指出，明年國內產業可以把重點放在歐洲、東南亞、印度、甚至墨西哥，因為這些國家的內需正在發展，可能會是對台商或產業布局比較有利的地點。

台北／楊宗諺、王秋明責任編輯／吳苡榛。對此，台經院研究六所所長吳孟道認為，美國明年不會有急迫性降息，最快的時間點也許會落在下半年

而術後的放射治療，在過去有大型研究發現，進行乳房放射線治療的過程中，由於劑量控制的精準度會影響到周圍組織的傷害，心臟與肺部組織首當其衝。因此，若要延長存活期，就要積極控制癌細胞，避免轉移到其他器官，或者是癌細胞已經轉移了，就要將其控制住。葉大成醫師進一步說明，不論是全乳切除或局部乳房切除，但為了避免看不見的癌細胞擴散，都需要加上放射線治療，來增強局部的控制，避免癌細胞轉移，同時達到延長存活期的目的。另外，年齡則建議40歲以上且無其他危險因子的患者，治療效果與全乳照射差不多。

因此，在減少放療次數的需求下，發展出術中放射線治療（Intraoperative radiotherapy，IORT），以便提高完治率。一半以上透過篩檢得知罹癌台中澄清醫院中港分院乳房醫學科醫療長兼主治醫師葉大成表示，其實大部分的乳癌是沒有症狀的，由於現代人健康意識抬頭，加上名人罹患乳癌新聞的帶動，幾乎一半以上都是透過篩檢出來的，有些甚至僅是癌症前期的微小鈣化點，另一部分則是摸到硬塊而來就診，極少部分則是乳頭有分泌物或其他不適症狀。

對於很在意乳房外觀的女性而言，乳房保留手術可以做到不錯的效果。至於造成乳癌的原因，主要是環境因素引起，尤其是環境荷爾蒙的影響，另外，農藥等汙染問題也占一部分。

術中放射線適合1族群，讓乳房維持整體性三軍總醫院一般外科主治醫師馮安捷說明，放射治療的主要用意，在於局部的疾病控制，在進行保留手術時，在局部腫瘤附近，進行局部控制，以預防未來的復發。侯明鋒教授進一步指出，相對於傳統放射線治療，患者需要多次往返醫院進行照射，術中IORT放射線治療進行1次性照射，由於精準到位，不會對心臟及肺部組織造成傷害，也省去患者舟車勞頓的不便，對於提高生活品質也很有幫助，能讓患者與家屬早日回歸正常生活。