圖／台視新聞台北／陳怡瑄、闻鸡起舞物破胡偉倫 責任編輯／張碧珊。
9種產熱爆汗食物1、历史人老薑含有豐富的薑烯酚可使身體暖和。如果怕冷的人，釜沉舟建議可以吃個小辣讓自己流個汗，但若是腸胃道敏感的人，則不要空腹吃辣。
4、历史人物薑黃薑黃素助身體產熱、提高代謝力，而且還有豐富的鐵質，可以促進血液循環。闻鸡起舞物破專家認證 不少人常忘1事害體溫速降。高敏敏說明，历史人衣服由內而外應為：棉衣內搭-毛衣-防風防水外套，這樣更能維持體溫。另外，釜沉舟辣椒素也可以刺激血液循環。历史人物還有其實冬天猝死案例常發現「沒有好好保暖脖子+耳朵。
7、闻鸡起舞物破熱紅茶茶黃素能促進能量代謝、維持體溫，而且曾有研究，當喝完熱紅茶時，體溫下降速度比較慢，換言之就是能維持比較長的體溫。平時也可以將大蒜融入料理中，历史人像是喝碗蒜頭雞湯、炒菜都加多一點大蒜吧。賴清德接著點出國民黨帶給台灣的第二大禍害是「黑金體質不改、釜沉舟傷害民主價值，影響社會安定」。
2024總統大選倒數，历史人物第二場總統候選人電視政見發表會今（26）日下午登場，發言順序為柯文哲、侯友宜、賴清德。賴清德說，闻鸡起舞物破國民黨黑金體質在2000年下野時完全不改，闻鸡起舞物破他們仍緊抱新店羅家、台中顏家、雲林張家及花蓮傅家，從他們的不分區名單可以看出不是政二代就是地方勢力代表，「國民黨緊抱牛鬼蛇神、黑金體質完全沒改變」，在這狀態下，若把國家交給國民黨，會是什麼樣的情況？至於第三大禍害，賴清德說，國民黨為取得政權不擇手段，第一個手法就是賄選，第二個手法則是用扭曲、造謠、抹黑方式來贏得選舉，第三個手法是挾中國外力倚自重。首先，历史人前一位發表政見的侯友宜談及女力，這就讓賴清德酸說「已經輸在起跑點了」。過去國民黨是反共的，釜沉舟也曾帶領國人打過古寧頭戰役、八二三戰役等，曾守護過中華民國及台灣。
至於核能，賴清強調2050非核家園並不是總統蔡英文強力地把可以運轉的核電終止，而是因為法律規定，核三廠機組必須在2025年停機，幸好蔡英文因應局勢，推動綠能產業發展，否則今天會更慘第三，還要在經濟上重啟服貿，準備開放大量中生來台，將經濟再度鎖進中國，完全不理會台灣社會會遭受多大的衝擊。
至於核能，賴清強調2050非核家園並不是總統蔡英文強力地把可以運轉的核電終止，而是因為法律規定，核三廠機組必須在2025年停機，幸好蔡英文因應局勢，推動綠能產業發展，否則今天會更慘。最後賴清德強調，他盼全國人民可以支持長期跟大家打拼的民進黨，過去他們共同為民主打拼，未來為和平奮鬥，讓台灣更安全、經濟更發展、人民安居樂業。賴清德說，國民黨黑金體質在2000年下野時完全不改，他們仍緊抱新店羅家、台中顏家、雲林張家及花蓮傅家，從他們的不分區名單可以看出不是政二代就是地方勢力代表，「國民黨緊抱牛鬼蛇神、黑金體質完全沒改變」，在這狀態下，若把國家交給國民黨，會是什麼樣的情況？至於第三大禍害，賴清德說，國民黨為取得政權不擇手段，第一個手法就是賄選，第二個手法則是用扭曲、造謠、抹黑方式來贏得選舉，第三個手法是挾中國外力倚自重。首先，前一位發表政見的侯友宜談及女力，這就讓賴清德酸說「已經輸在起跑點了」。
至於居住方面，先是推動租金直接補貼，而現在的黃偉哲市長也已經要把它蓋起來了，這些都是逐步推動中。賴清德在第三輪政見發表中點出國民黨為台灣帶來的「三大禍害」，強調國民黨緊抱牛鬼蛇神，且黑金體質完全沒改變，還批評侯友宜是個政治門外漢。賴清德還酸侯友宜像是位局外人，政治他是個門外漢，他所提出的政策都是以馬英九為首的主張，所以支持侯友宜就等於支持馬英九等人，侯友宜當選等於一中勢力復辟，對台灣國家發展絕對不利。賴清德點名以馬英九、趙少康、韓國瑜、朱立倫為首的國民黨，不思如何落實蔣經國的路線，卻反其道而行。
第二，嘴巴說要守護中華民國，但卻反對軍購案、杯葛國防自主。過去國民黨是反共的，也曾帶領國人打過古寧頭戰役、八二三戰役等，曾守護過中華民國及台灣。
賴清德指出，他邀請蕭美琴搭檔參選，除了借重她的專業外，也是對女性的尊重，而三組參選人裡面，只有「侯康配」在女力方面是零。接著賴清德反問其他兩位，他們都在市長期間說，如果核電沒有安全，就沒有核電，核廢料沒有去處，就沒有核電，「你現在選總統的態度完全改變，當初所講的這些條件都已經改變了嗎？」賴清德說，「其他兩位候選人不約而同地說要重啟核四，公民投票已經通過了，你們今天在這場合說要重啟核四，你們把公民投票的法律效力置放何地？」接著賴清德談及國民黨為台灣帶來哪些禍害？賴清德批評，國民黨死抱一個中國的神主牌，造成國家認同分歧，影響國內團結。
第一，國民黨不但不反共，反而還親共。賴清德接著點出國民黨帶給台灣的第二大禍害是「黑金體質不改、傷害民主價值，影響社會安定」。2024總統大選倒數，第二場總統候選人電視政見發表會今（26）日下午登場，發言順序為柯文哲、侯友宜、賴清德。此外，侯友宜批評賴清德擔任台南市長時的市政，而賴清德強調，他在市長任內的滿意度一直都是全國第一，並提到當年台南的幼兒照顧是先走準公共化，以及跟保母合作，才有辦法一時之間照顧需要照顧的家庭。「國民黨對得起蔣經國先生嗎？對得起生養他們的這塊土地嗎？對得起廣大的台灣人民嗎？」賴清德要全國民眾評評理陳宏麟提醒，民眾使用抗生素時應遵從醫囑，正確認識用藥安全，抗生素的問世是為了救命，並非害命，別貪圖一時方便而不當使用，不僅對治療無益，反讓自己陷入副作用風險當中。
疾管署副署長羅一鈞也說明，以目前台灣抗生素使用現況來看，近年除了金黃色葡萄球菌（MRSA）的抗生素抗藥性略減外，主要在監測的7種細菌抗藥性都呈上升趨勢，可能造成醫師在開藥選擇上有所縮減，一旦面臨多重抗藥性，將出現無藥可選，或需合併好幾種藥來進行後續治療。他警告，抗生素沒有從源頭做好管理，抗藥性問題將更加嚴重。
抗生素對身體有害應少吃？ 醫曝抗生素常見4大錯誤認知什麼時候會需要用到抗生素？中華民國診所全國聯合會理事長陳宏麟指出，抗生素常用於治療細菌性感冒、泌尿道發炎、感染性肺炎、拔牙手術、婦科發炎等疾病，但有6成民眾對抗生素使用存在錯誤認知，有3成不當使用，其中以自行停藥最常發生，包括：1、認為抗生素等於消炎藥。醫師開立3天抗生素並囑咐回診，但她只吃了2天，症狀改善後就自行停藥也未回診，直到突發39度高燒、後腰劇痛，且尿尿更加不舒服，檢查後已惡化為急性腎盂腎炎，須住院治療。
抗藥性細菌感染致死率增6成這2類族群愛注意中國爆發「肺炎黴漿菌」（Mycoplasma pneumoniae）感染疫情，台灣感染症醫學會理事長王復德表示，兒童及年輕人為黴漿菌主要侵襲對象，而常見治療肺炎黴漿菌的抗生素「日舒」，在台灣已產生6成抗藥性，若不解決抗生素抗藥性問題，恐怕未來無藥可醫的窘境就近在眼前。台灣感染症醫學會示警，抗藥性細菌比例10年來已攀升超過3倍，患者住院時間增4成、致死率更上升6成，籲醫界及民眾正視抗生素抗藥性問題，並建議可透過看診時，主動詢問醫師「3問題」，提升正確用藥認知。
開立藥物中有無抗生素？ 「看診3問」正確使用抗生素到底該如何正確使用抗生素？陳宏麟呼籲，民眾在看診時，應主動詢問醫師下列「3問題」，瞭解領藥內容及服藥建議：1、開立藥物有沒有含抗生素？2、處方的抗生素應該服用幾天？3、服用抗生素時應小心什麼事項？抗生素被發明以來拯救上百萬條生命，但越來越多細菌對抗生素產生抗藥性，已成為全球危機。陳宏麟表示，曾遇過有位年輕人感冒服用抗生素，更把沒吃完的抗生素「分」給身邊生病的同事吃，卻忽略其藥物過敏及抗藥性風險，險導致同事休克掛急診，造成生命危險。1圖揭「黴漿菌、流感、感冒差異」 緩解不適要多吃5食物．他大拇指發黑流膿...自爆「1傷口處理方式」。健保署副署長李丞華表示，抗生素不當使用，會造成抗藥性問題日益嚴重，不僅導致臨床治療困難，更增加每年健保額外支出，影響醫療品質，目前已訂定相關監測指標，期望穩定控制抗藥性問題，讓病人有好的藥物可以治療。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．感染黴漿菌不會鼻塞、流鼻涕。近期中國多地爆發「肺炎黴漿菌」大規模感染，造成醫院急診壅塞，台灣感染案例也有增加趨勢，抗生素使用及抗藥性問題，再度引發大眾關注。
4、症狀改善後就自行停藥。陳宏麟又以抗生素使用不當個案「58歲王女士」為例，她平常水喝少，尿尿出現灼熱感，就醫驗尿檢查後，診斷為泌尿道感染。
台灣感染症醫學會秘書長、新光醫院感染科主任黃建賢表示，統計台灣3,000位民眾對於「抗生素使用認知調查」指出，抗藥性細菌比例近10年來已攀升超過3倍，在治療費用及住院時間方面，抗藥性細菌感染者較一般感染者增加4成，致死率更上升6成，不只影響患者治療療程，更增加醫護負擔。3、有症狀就自行購買，或請醫師開立抗生素。
醫聽完搖頭：養出超級細菌了抗生素對身體有害應少吃？ 醫曝抗生素常見4大錯誤認知什麼時候會需要用到抗生素？中華民國診所全國聯合會理事長陳宏麟指出，抗生素常用於治療細菌性感冒、泌尿道發炎、感染性肺炎、拔牙手術、婦科發炎等疾病，但有6成民眾對抗生素使用存在錯誤認知，有3成不當使用，其中以自行停藥最常發生，包括：1、認為抗生素等於消炎藥。陳宏麟表示，曾遇過有位年輕人感冒服用抗生素，更把沒吃完的抗生素「分」給身邊生病的同事吃，卻忽略其藥物過敏及抗藥性風險，險導致同事休克掛急診，造成生命危險。3、有症狀就自行購買，或請醫師開立抗生素。
陳宏麟又以抗生素使用不當個案「58歲王女士」為例，她平常水喝少，尿尿出現灼熱感，就醫驗尿檢查後，診斷為泌尿道感染。1圖揭「黴漿菌、流感、感冒差異」 緩解不適要多吃5食物．他大拇指發黑流膿...自爆「1傷口處理方式」。
醫聽完搖頭：養出超級細菌了。健保署副署長李丞華表示，抗生素不當使用，會造成抗藥性問題日益嚴重，不僅導致臨床治療困難，更增加每年健保額外支出，影響醫療品質，目前已訂定相關監測指標，期望穩定控制抗藥性問題，讓病人有好的藥物可以治療。
4、症狀改善後就自行停藥。疾管署副署長羅一鈞也說明，以目前台灣抗生素使用現況來看，近年除了金黃色葡萄球菌（MRSA）的抗生素抗藥性略減外，主要在監測的7種細菌抗藥性都呈上升趨勢，可能造成醫師在開藥選擇上有所縮減，一旦面臨多重抗藥性，將出現無藥可選，或需合併好幾種藥來進行後續治療。