在植入晶片後的第251天，单位大全单位他說： 「我愛我的酷兒子」，兩天後他問兒子想不想看迪士尼的動畫《羅賓漢》。
沒了這兩位演員搭檔，换算即使有漫威的綠巨人浩克加持，電影也將撐不起來。一方面薛恩・李維正是拍出催淚科幻動作經典《鋼鐵擂台》的導演，公式他來操刀一個中年男子vs.12歲的自己，公式在一種「類似父子」又根本是「自己PK自己」情境，掌握得恰到好處。
從80的《衝鋒飛車隊》到90年代的《洛杉磯大逃亡》，单位大全单位其中產生許多名作。所以過去10年出現無數科幻、换算奇幻大作。亞當一邊與12歲的自己互動，公式一邊修復戰機，一邊跟來自未來的追殺者交戰。单位大全单位立刻點擊免費加入會員。兩人外貌毫無相似之處（沃克帥多了），换算但卻能給觀眾「他們真像」的感覺。
公式《超時空亞當計畫》也是一部科幻動作喜劇。单位大全单位嘴砲（又少露臉）的死侍正可發揮他詼諧又愛嘴砲的感覺。我想那時的自己，换算是在不自覺的狀態下，確立了想做的事，並累積了膽量
是什麼讓你念念不忘啊？」 這時候，公式對方也會說出他的想法，接著我會再想辦法找到廣度的連結，例如： 「聽起來超棒的。」可是對方卻愈來愈激動，单位大全单位最後甚至想轉頭就走。换算」 「我感覺你一定超委屈。接下來，公式我先來說說快樂與悲傷吧。
」 「拍拍，我想一定事情會慢慢變好。」 「辛苦了，抱怨完後還是要努力解決。
」我相信對方應該會非常難接話。無論用哪一個方法，我們都要先接住對方的球。」 雖然回應的意念不變，但感覺會比直接脫口而出來得讓人舒服。悲傷情緒：打棒球 在悲傷情緒中的對方，往往會很認真地把壞心情甩過來。
你最冷靜，我有情緒難道不行嗎？」 我本來可能沒有這麼生氣，到底是什麼讓我忽然爆炸呢？後來想想，可能是對方的應對方式好像讓我感到很「冷漠」，甚至嚴重一點，這感覺很像是「鄙視」。假設對方有一天心情不好，跑來找我抱怨訴苦，我卻直接說這幾句： 「人生不就是這樣嗎？」 「就做吧，抱怨完了還不是要做。」 「怎麼會這樣？這也太誇張了吧。」 「沒什麼啦，之後會慢慢變好的。
面對這樣的情緒，我自己選擇的方式是「打棒球」。」遇到與別人有些意見不合，且對方的情緒有些激動時，我也不斷提醒自己要冷靜以對。
但在悲傷情緒中，可就不能這樣做。但並不是一起罵，而是不斷幫助對方標示情緒。
如果對方打來的球，我們不接，或每次球來我們就馬上殺球，讓對方接不住，打起來的體驗應該會滿糟糕的。表現情緒的原則，可以回想第十四課曾經提過的情緒概念。可惜我不吃牛肉，有沒有不是牛肉的推薦呢？」 對方也許會分享同行友人的其他選擇，或是分享其他的餐廳，這個話題又能夠繼續下去了。慢慢地，等到對方的情緒發洩得差不多了，我才說： 「唉，感覺人生就常常遇到這種事。打桌球要好玩，就是兩邊都能接到球。後來，遇到有人對我訴苦的情況時，針對不同情境，我的回應可能是： 「如果是我，我一定也會生氣的。
以吃牛排為例，假設我也剛好喜歡吃牛排，我會先認同對方，說： 「哇，我也超愛吃牛排。快樂的認同，就是對於對方所說的事情產生濃厚的興趣，這時對方會感受到他的情緒被加強。
悲傷情緒需要重複緩衝，讓對方把事情講出來，但我們不需要疊加新的情緒，只需要觀察對方的情緒。」 聽在對方耳裡，會不會覺得更生氣、心情更糟糕了呢？這就是對方投壞球、我們卻急著揮棒的範例。
等對方講完，慢慢冷靜了，或開始聚焦在解決方案時，我們才給予想法。我用非常平靜、沒有情緒的聲音向對方說明我的想法，也請他冷靜一點，這樣才可以繼續談下去。
就像是在好多個壞球後的好球，我們可以把對方的情緒帶出場外。你為什麼推薦這間啊？」 對方通常會接著回應，再來可以找更深的連結，好比我會再問： 「感覺你很懂吃耶，那你還有什麼推薦的餐廳？」 這時候，對方也許會繼續分享他的口袋名單，而我也通常會拿出手機記下對方分享的店家。而且還不斷把這個球丟回來，搞得像是我們「不夠冷靜」的問題，對話當然無法繼續下去。如果不接球，就像是回應他：「喔，我又不吃牛。
情緒是壞球，解決方案是好球。此時我得到有口碑的情報，對方也會因為分享而開心。
我當時是沒什麼感覺的，直到又發生同樣的事情，只是換成是我有一點情緒，對方一直要我冷靜。而如果殺球，向對方說：「那間還好吧。
我把這個概念簡化為：快樂要認同，悲傷要緩衝，憤怒要結果，焦慮要行動。所以我說出了生氣、委屈、誇張等等情緒用詞。
於是我才發現，雖然在對話中保持理性是很重要的，但並不是要我們全身散發著一種理性與冷靜的氣場，而是我們的內心冷靜，但外在還是可以表現情緒。講到最後，我受不了地向對方說：「好啦。舉例來說，當對方說他昨天吃了超好吃的一客牛排。但如果對方分享吃牛排，但我不吃牛肉，也不能騙對方。
對方如果丟擲很多情緒壞球過來，我們就當個捕手，接下情緒。怎麼讓這場球有來有往呢？分享兩個方法，一個是「認同加上深化連結」，另一個則是「回憶加上廣度連結」。
」我相信對方也會不太開心。我平常都吃另一間，那間才是真的好吃。
而球速愈來愈快，你來我往的這個過程，就像是正向情緒的傳遞。如果我們加強對方的情緒，甚至和對方一起罵，會發現這狀況沒完沒了。
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